ลูกเดือย

ธัญพืชจากธรรมชาติ ลูกเดือยเพื่อสุขภาพ

ธัญพืชจากธรรมชาติ ลูกเดือยเพื่อสุขภาพ  

สำหรับเมล็ดธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีสารอาหารที่ครบถ้วนและมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างการรับประทานลูกเดือยเพื่อมาช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักร่างกาย ลูกเดือยยังสามารถช่วยบำรุงร่างกายได้อีกด้วย

เพราะฉะนั้นการดูแลสุขภาพร่างกาย ด้วยลูกเดือยจึงถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะส่วนมากแล้วเราจะพบว่าในน้ำเต้าหู้ผสมลูกเดือยที่นำมาดื่มก็ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเราด้วยไม่น้อย เราสามารถใช้ต้นลูกเดือย เพื่อนำมาใช้ในทางยา โดยการนำมาใช้เดือยหินเพื่อนำมาเป็นยาขับปัสสาวะที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การใช้รากเดือยนำมาต้ม จากนั้นนำมาดื่มเพ่อช่วยแก้ปวด แก้ไข้ แก้ไอ  สามารถช่วยลดอาการบวมน้ำ และยังช่วยลดความดันได้อีกด้วย จากการรับประทานลูกเดือย

การนำเอาลูกเดือยมาผสมกับข้าวต้ม เพื่อนำมารับประทานเพื่อช่วยบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย ช่วยให้หล่อลื่นกระเพาะอาหาร และลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย แก้อาการเหน็บชา สามารถช่วยปวดข้อ สามารถช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งในร่างกายได้อีกด้วย

การทานลูกเดือยยังดีต่อผิว สามารถช่วยให้ผมสวย สามารถช่วยบำรุงมดลูกได้เป็นอย่างดี

หากว่ารับประทานลูกเดือยเป็นประจำ จะช่วยทำให้การหมุนเวียนของเลือดที่ร่างกายเป็นปกติ  ช่วยให้ผิวหนังมีสุขภาพดี เส้นผมนุ่มสลวยจากสารอาหารที่มีอยู่ในลูกเดือยนี้เอง

โดยเมล็ดเดือยมีการนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยป้องกันมะเร็ง สามารถช่วยยับยั้งและยังช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง สามารถช่วยเพิ่มการกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม สามารถช่วยลดอาการปวดที่มาจากมะเร็ง และที่สำคัญยังช่วยให้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักทานลูกด้วยได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน

ขอบคุณบทความจาก : 108health.com